98%のママが
育児ストレスが軽減した！と回答！
触れ合うことで『手応えのある子育て』を
感じることができるようになりました！
こんにちは！鶴田里美です。
私が娘を出産したのが、
ちょうど14年前。
３５週を迎える目前の早朝、
破水をして緊急入院を余儀なくされました。
その後、絶対安静にしていましたが、
急な娘の心拍の停止、
そこからは数時間の経過観察と医師の
「日中、世の中が動いている間に赤ちゃんを出しましょう」
という判断の上、緊急帝王切開で娘を出産いたしました。
これが2007年11月のできごとです。
私の人生が180度変わった瞬間でした。
手術台に向かう私の前身は震えが止まらず、
ちょうど面会に来てくれた姉が泣きながら、
「どうなってるの？大丈夫なの？」
と横を歩きながら話しかけるのにも、
ろれつが回らないほど震えた口で
「よくわからないけどとりあえず行ってくる」
と伝え、手術室に向かったのを覚えています。
娘はすぐに別病院のNICUに運ばれ、すぐに母子分離となりました。
この時、
「大変なことになってしまった」
という気持ちでいっぱいになりました。
１ヶ月半の娘の入院生活が終わり、晴れて一緒の生活に。
同じベッドで寝ていいかもわからず、
（娘が小さすぎて一緒に寝ると沈んでしまうのです）
退院したその日に、
不安でNICUに電話したことも昨日のことのように覚えています＾＾
その後、成長の遅れを指摘され、療育に通い始めたのが１歳になった時でした。
「どうして歩けないんだろう・・」
「どうしてママって言わないんだろう・・」
コミュニケーションが取れず、
娘の考えていることもわからず・・
ただただ一方的に私から話しかけるだけの1日にとても不安な気持ちでした。
そんな時、唯一娘と時間を共有できて、
「なんか娘のことがよくわかるかも！」
と思えたのが
「ベビーマッサージ」
だったのです！
成長がゆっくりすぎて、
いつまでも赤ちゃんのような娘の育児でしたが、
娘に触れていると、
心が穏やかになるのと同時に、
「言葉はないけど、
触れ合うことでしっかりコミュニケーションが取れている！」
という感覚を持つことができたのです！
この感覚は、母として誰しもが持つべき感覚であると思っています。
なぜなら・・一方通行のコミュニケーションでは、
暖簾に腕押しで、子育てしている手応えを持つことができないのです。
だけど！
本当に不思議なことに、
人は人との肌の触れ合いを通して、
・心が穏やかになる
・安心を感じる
・言葉でのコミュニケーションがなくても意思疎通が図れる
ということを得ることができるのです。
私が、娘の子育てに手応えが持てるようになったのは、
ベビーマッサージを覚えてからでした。
「幸せな時間」を噛みしめましょう！
もちろん、ベビーマッサージで
娘と触れ合うことで、
子育てに手応えは持てるようになっていました。
母性も育っていました！
だけど・・肝心の自分の
「気持ち」
が置き去りだったのです。
これは、娘がどうこうではなく、
・娘に向けられる視線
・周りの娘に対する反応
などでした。
娘のことは可愛い。
だけど、周りの人の目が痛い。
公園に行くのは、人気（ひとけ）がない時間帯。
せっかく購入したマイホームには、
近所に同じくらいの年の子が
たくさんいるのに、
一緒にあそばせることができない。
「子育てを楽しむ」
そんなことを感じることができませんでした。
そんな私の人生を、
変えることができたのが、
「ありのままの娘を受け入れる」
というマインドに変わったことでした。
そのマインドを心に根付かせたら
どうなったと思いますか？
「娘のことを理解したい！と思えるようになった」
「人の目が全く気にならなくなった」
「障害という概念が完全になくなった」
「すべての人を、一人の人として
見ることができるようになった」
といったような、価値観が芽生えました。
そうです。
幸せな時間は
『ありのままを受け入れることから』
始まったのです。
私たちママ自身が自分を整えることで
「幸せ」が倍増します！
「ありのままを受け入れる」
言葉では簡単に言えますが、
はじめからそう思える人はほとんどいません。
私も、数年間の暗黒時代を経て、
ようやく乗り越えることができました！
乗り越えることができるようになったのが、
【タッチセラピー】
【感覚統合】
だったのです。
学びを深めれば深めるほど、
娘の様々な行動や
できないことの理由が
どんどんわかるようになったのです！
さらに、
・どうすればいいのか？
・何をすればいいのか？
ということも明確になり、
本当の意味で、
娘のことをよく理解できるようになりました！
これは、ママたちに届けなくては！
そう思い、出来上がったのがタッチセラピー講座です＾＾
でも・・それだけでは、
ママの気持ちの根本的解決には至りません。
そこでさらに学びを深め、
体系化したのが、
『私だけの幸せ子育てメソッド講座』
です！
これらを３ヶ月間行うことで、
ママ達のお子様との時間が変わり、
全く違う景色を見ることができるようになりますよ！
この講座では、
「ママ自身を整える＋お子様を整える」
という内容で濃密な３ヶ月間のプログラムを
進めてまいります。
子供を理解することがはじめの一歩
子供達の特性に対して
正しい理解と関わりをすることで
日常生活が本当に変わります！
例えば、
【1】子供と落ち着いて過ごす時間が増える
【2】コミュニケーションが増える
【3】子供と向き合う時間が増える
こんな時間が実現したらどうですか？
「普通」の子育てと
なんら変わらないですよね＾＾
セラピーを行うことで、
こうした時間が本当に増えていきます。
もちろん、全ての時間ではないかもしれない。
でも、「０より１」あったほうが嬉しいですよね＾＾
そして・・
幸せを感じることができるようになると、
『オキシトシン（幸せホルモン）』
が分泌されます。
オキシトシンが分泌すると
幸せ！
嬉しい！
楽しい！
人と関わりたい！
といった感情が芽生えてくるのです。
残念ながら、自閉症のお子様は
オキシトシンを分泌しにくい
という事が明らかになっています。
実はちょうど７年ほど前、私は「子供の脳は肌にある」
の著書で有名な山口創先生の
ゼミ研究で、
「自閉症のお子様への
触れ合いによるオキシトシンの分泌について」
協力させていただきました。
その研究での経験は本当に学びの深いものでした。
どうやったらオキシトシンが分泌されるのかだけではなく
『オキシトシンの分泌が減っていく過程
（ストレスが勝っている状態）』
についても実際にセラピーを行い、
目の前でお子様の様子を見て
学ぶことができました。
お子様が、いかに心地よい状態をキープできるのか、
レッスンで一緒に見ていきましょう！
「今、この瞬間を大切に！」
「良くも悪くも、過去には戻れないよね。
未来だって、想像したってすぐにはやってこない。
だから、今できることを
一生懸命やればいいんじゃない？」
これは、私の父が私がとある過去に戻りたい・・
と話した時にかけてもらった言葉です。
「幸せだった過去にも、
やり直したい過去にだって、
良くも悪くも戻ることはできない」
ということ。
この一言がきっかけで、
私は「今」を大切に生きるようになりました。
すると・・
「妊娠中にこんなことを気をつけていれば良かったのか・・」
「妊娠中にストレスを抱えすぎていたから・・」
「妊娠中に・・」
と、過去の後悔やあの時ああしてれいれば・・
と言った気持ちがなくなり、
「今目の前の娘の成長」
を喜べるようになったのです。
さらに、
・娘のできるようになったこと
・もう少し頑張ればできそうなこと
・娘が何が好きで何が苦手か
などをしっかり見ることができるようになりました！
そうすると、
今度は、我が子のできないことが気にならなくなり、
笑顔で接する時間が長くなってくるのです。
ただこれにはちょっとした思考の変換が必要です。
ママ向けのワークでたくさん取り組んでいきましょう！
３ヶ月後、あなたのお子様には
こんな日常が待っています！
・ママ自身が自分の人生を楽しめるようになる！
・我が子を追いかけるのを卒業！
・パパ、お子様、ママの三人で手を繋いで歩けるようになる
・外食ができるようになり、家族の会話を楽しめる
・ママが自分の時間を持つことができる
・睡眠の質が良くなり、朝起こすのが楽になる
・触れ合うことで幸せな気持ちが増え、表情や発声が増える
・体がリラックスすることを覚え、走り回る時間が減る
・目を合わせるのが苦手だった我が子が、自分の方を見てニコニコしてくれる！
・幸せホルモンが増え、「お友達や先生と関わりたい！」と思えるようになる
・ママにも幸せホルモンが増え、パパにも優しくなれる
・「この子を産んで良かった！」と心から思えるようになる
「この子を産んでよかった！」
そう思えるようにお手伝いします！
私は、自分の経験があるからこそ、
「同じ境遇のママが少しでも楽になってほしい！」
「日々、障害のあるお子様とママの笑顔を想い、活動をしております。
私自身は、障害のある娘の育児が
「楽しい！幸せ！」
と感じています。
また、それによって、娘も
「超幸せ」
を感じてくれていると思っていると思います。
端から見たら、大変なことも多いし、
「将来大丈夫かな・・」
なんて不安もあるかもしれない。
だけど、それでも私は、
「毎日幸せだー！」
と感じています。
障害児育児って、
これを感じられるようになるまでは
本当に大変です。
私も、
「しんどいな」と思う時期や
「普通に産んでらげられなくてごめん」
という気持ちも経験しているので、
よくわかります。
だからこそ、
同じ経験をしているママ達の笑顔を守りたい
そう思っています。
同じ経験をしているからこそ寄り添うことができる。
同じ経験をしているからこそ、
日常での困りごとを自分ごとのように理解できる。
それが私の強みでもあると思っています。
レッスンの時だけ笑顔になっても仕方ない・・
「プログラムが終わったあとも、
あなたとあなたのお子様が
ずっと笑顔でいられるように！」
それを第一に、レッスンの後もしっかりと
サポートをさせていただきます。
「この子を産んで良かった！」
と心から思えるようになる
３ヶ月プログラム
〜レッスンの流れ〜
１：ママ自身を整えて、幸せを掴みましょう
【私だけの幸せ子育てメソッド講座】
〜まずは頭の中を整理してアウトプットをしましょう〜
あなたの頭の中を整理していきましょう。
書き出す事で、
様々な気づきや忘れていた想いや出来事を思い出し、
毎日が充実してきます。
大量のワークを行っていきますが、
大変だけど超楽しい！
私自身も定期的に行なっているワークです＾＾
自分のためのワークをぜひ楽しんでください＾＾
もちろん、このワーク、
３ヶ月の間にどんどん実践していただきます。
このワクワクをぜひ味わってもらいたいです！
【ワークの内容】
１、「今」の私の心と体の状態を数値化
２、バランスチェックシート
３、あなたの人生を掘り下げるワーク
４、自分自身をより理解するワーク
５、心を満たすワーク
６、お子様をより理解するワーク
７、あなたとお子様のリンクワーク
８、各ワークの振り返り
・
・
・
※この回のみママだけでのご参加をお願いしております。
２：お子様の特性に合わせたオリジナルレッスン
お子様によって、特性は全く異なります。
10人いれば10通り、
いえ、それ以上の関わり方があるんです。
あたなのお子様に合わせた
オリジナルのレッスンプログラムを
ご用意いたします。
３：レッスンスタート！
【１】「私の幸せ子育てメソッドを見つける」講座
まずは、ママが楽しく幸せな子育てを
できるようにご自身の子育てメソッドを見つけましょう！
あなた自身が自分を客観的に見つめ
さらなるご家族との幸せな時間をお約束します。
【２】鶴田がご自宅へ訪問
約１時間半のレッスンスタート！
（ここからは個別レッスンです）
レッスンでは、お子様に必要な
ふれあい（タッチセラピー）や感触遊びなどをお伝えします。
レッスンの振り返りも時間内に行いましょう。
（お子様についてのご相談は、
お子様がいる場所では行いません。
メールなどで対応させていただきます。）
【３】実践しましょう！
プログラムでお伝えした内容ご家庭で実践しましょう！
１日１分を毎日するだけでも、
３ヶ月後のお子様の変化は全く変わってきますよ〜！
【４】毎日のメールサポート
事前カウンセリングからはじまり、
講座開始後は毎日のメールサポートを行なっております。
誰にも相談できない想いや、嬉しかった出来事など！
どんな内容でも、24時間いつでもご報告・ご相談ください。
【５】次回レッスンまでのご家庭で行うといいことをお伝えし終了です
※レッスンは２週間に１回となります。
※レッスンの回数
→「私だけの幸せ子育てメソッド講座
＋レッスン５回
＋毎日のメールサポート」
※お子様の変化をしっかりと見させていただき、
ママのサポートをさせていただきたいので、
３ヶ月間のサポートとさせていただきます。
生徒さんの声
（多動／Hくんママ）
こんばんは！
今、まさに主人を相手にタッチセラピーのおさらい&練習していました。
主人も眠くなる～と言ってます。
Ｈは、今夜寝る時「抱っこー！」とグズリ興奮していました。
今まではただ抱っこしてたのを今日は強めに抱っこしたら落ち着いたようです。
抱っこひとつでも今まで知らなかったので、教えて頂き良かったです。
（自閉症スペクトラム・ADHD ／5歳 Kちゃんママ）
おはようございます!!
昨日は暑いなか有り難う御座いますm(__)m
父も今までは専門家からあ～だこ～だ言われても、
何言っちゃってるの!?的な感じだったらしく…(^^;
昨日、鶴田先生のお子さんの様子や、実体験を聞いて、
漸く譜に落ちた様です。
実際に生活を共にしての苦労や、
子供の様子はどんな言葉よりも心に届くんでしょうね。
あの後、Kちゃんお通じ来ました!!
リハビリもいつも以上に集中できて、先生もビックリしてました。
Kちゃんの問題行動も、体が必要としていての行動なので、
止めさせてはいけない というのには、衝撃でした…
沢山の知識を頂けました。
夜も寝る前にKちゃんから「お星さまとレインボーやって～」
と言ってきて、
リハビリもやったり忙し一日だったのに、
覚えていたのには正直驚きました!!
Kちゃんはタッチセラピーの事を、
「お星さまとレインボー」と認識してるみたいで、
背中を向けて星とレインボーの後はKちゃんらしく、
色んな形を要求して楽しくやりました。
楽しかったせいか、なかなか寝付けなくなってましたが…(笑)
Kちゃん(弟）も一緒にやって満足そうでした。
父、Kちゃん、Kちゃん(弟）
それぞれの不安や悩みが一気に軽くなりました！
本当に有り難う御座いました。
これからも、色々愚痴や相談をさせて下さいね。
（多動・自閉傾向／Sくんママ）
Sは、講座のあと、自宅で「タッチしてもいい？」と聞くと、
すんなり「いいよ！」って言ってくれたんです＾＾
まず、朝起こすときに、かかとのタッチをしています。
講座に出る前は、
腕を引っ張って体を無理矢理起こす感じだったのですが、
それだと覚醒しなくて、すぐにまたゴロンと倒れて
寝てしまっていました。
だけど、かかとのタッチで起こすようになってからは、
頭もしゃきっとするみたいで、目覚めがよくなったんです！
それと、日中、自宅で療育をやっている時、一息ついたときに、
「お弁当箱の歌」で遊びながらのストーリータッチをしています！
このストーリータッチも大好きで、
（療育で）疲れていても、頭もスッキリするみたいですね。
私（ママ）自身も、ホッとできる感じです！
夜寝る前には背中のタッチをしています。
これまでは、睡眠の質も悪くて、
寝る前もグズグズ言ったり、
寝ても夜中にまた起きて、
1時間以上眠れず、私（ママ）も一緒に遊びにつきあって・・
という生活だったのです。
でも、タッチをしているうちに、
ゴロンと自然と横になってくれて、
そのまますーっと寝てくれるようになりました。
本当に助かっています！
背中のタッチで寝るようになってからは、
朝までぐっすりなんですよ！
朝も7時くらいにはきちんと起きられますし、
質の良い睡眠になったと思います！
本当に感謝しています！
（ADHD /Sくん５歳のママ）
先生、T、タッチしてーって言ってきました。
手のひらのタッチがお気に入りみたいです。
保育園の先生にも（タッチ）してあげたみたいだし。
今日は暴言吐かれても受け止めてあげたら、
こっちもイライラせずに付き合えました。
ありがとうございます。
子ども達全員に（タッチ）しました。
なんか癒されちゃいました。
オキシトシン増えちゃいました。
少しずつやってみたいと思います。
さとみさんは想像していたより、
100倍素敵だったので、
次はあなたのお子様とあなた自身が笑顔になりましょう！
「この子を産んでよかった！」そう思える瞬間を味わってください！
「この子を産んで良かった！」と心から思えるようになる！
３ヶ月プログラム
対象：障害のあるお子様とママ
発達に遅れのあるお子様とママ
未熟児で生まれたお子様とママ
（現在は東京・神奈川・千葉・埼玉の方限定となります）
参加費：新春万福きゃんぺーん89,000円→50,000円
（別途交通費がかかります）
場所：ご自宅へお伺いいたします
（初回の「私だけの幸せ子育てメソッドを見つける」講座のみ
オンラインで受講いただきます。）
支払い方法：クレジットカード／銀行振込
セラピスト：鶴田里美
セラピストの紹介
突然ですが、私は娘に障害がなければ良かったのに・・
と思ったことがありません！
変わっていますよね（笑）
だけど、本当にないんです。
悩むことはありますが、
障害がなければ・・と思ったことはありません。
むしろ、
「娘が娘として生まれてきてくれて
本当にありがとう」
と思っています。
まさに、「この子を産んで良かった！」
と感謝しながら毎日を過ごしています。
そんな私が、あなたが
「この子を産んで本当に良かった！」
と思えるようにナビゲートいたします。
３ヶ月後、
誰よりも幸せな笑顔でお子様と過ごしているのはあなたです！
３ヶ月プログラムでぜひご一緒しましょう！
よくある質問
Q：レッスンの回数を教えてください
A：レッスンは３ヶ月間の継続プログラムです。
初回の「私だけの幸せ子育てメソッド」講座１回。
レッスン５回（２週に１度）になります。
その他、メールでの日々の様子のサポートや、
レッスン後のメールでのフォローアップの
セットプログラムとなっております。
Q：母親だけでの参加は可能ですか？
A：「私だけの幸せ子育てメソッド」講座は
ママだけでのご参加をお願いしております。
以降のレッスンはできる限りお子様も一緒に
ご参加いただければと思います。
どうしても難しい場合にはご相談ください。
Q：自宅へ来ていただけるのでしょうか？
A：はい。ご自宅へ訪問いたします。
お子様が慣れている場所で、
安心できる状況でレッスンを受けていただきます。
Q：急に子供の体調が悪くなったりした場合、キャンセル料はかかりますか？
A：キャンセルの場合、返金できませんので、ご了承ください。
レッスン日の振替は可能です。
キャンセルの場合は早めにご連絡くださいませ。